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Wednesday 26 February 2014

Cómo eliminar el ansia viva a una adicción (quizá cambiándola por otra)

Tetris-Psp


En The Atlantic recogen que según un estudio de la Universidad de Plymouth University , jugar al Tetris reduce el «mono» asociado a adicciones como el tabaco, el alcoholismo o el ansia viva de comer.


Uno de los cálculos que han hecho es que jugar tres minutos al Tetris reduce en un 24 por ciento los síntomas de los «síndromes de abstinencia». El asunto parece tener que ver con que gran parte de esos síntomas se deben a la forma en que las imágenes visuales afectan a nuestro ansia de llevar a cabo ciertas acciones. Desviando la atención visual a otro lado –en este caso a las piezas multicolores– se soluciona en parte el problema.


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